#2【確信しました】日本文化は『体幹機能』を最大限に高める文化です
ここでご紹介する本は、基本的には「全日本人」にオススメです。 これを書いている２０２３年２月現在、正直に言いますが僕自身まだ関節痛を抱えている方への臨床結果はありません。 しかし、動きの改善に効果的にあるのは間違いありません。 そのため「痛…
振り向いたりひねると膝が痛い！ー原因と対策を解説
身体をひねった時の膝の痛みでお困りですか？不意に振り向いた時、スポーツをしている時に痛みがあると非常にストレスですよね。本記事では、そんな膝の痛みの原因と対策を理学療法士の目線から解説しています！原因は膝ではなく「股関節」や「背骨」にあるかも・・・。ひねった時の膝の痛みがお困りの方は、ぜひご覧ください！
体重をかけると膝が痛い！その原因と「意外」な対処方法とは？？
「歩くと膝が痛い」「体重をかけた時に膝が痛い」という症状でお困りではありませんか？実は、その痛みは膝が原因ではなく、「体重のかかり方」に原因があるんです！本記事では、理学療法士としての臨床経験とヨガやボディワーク、オステオパシーを学んだ視点から「体重をかけた時の膝の痛み」を解説しています！