2023/03/29 (更新日: 2024/04/14)

#3 メニエール病は「治せる!?」ー「めまい」でお悩みの方は一度手にとってみて欲しい一冊

書籍

「めまい」という症状で思い浮かべる疾患というと「良性発作性めまい」と「メニエール病」かと思います。
このうち「メニエール病」は原因が不明とされている疾患です。

もちろん僕自身も、メニエール病に関しては、確立した治療方法は知りません。

今回ご紹介する著書は、そんな謎の多い「メニエール病」の原因や治療方法に関する情報が、著者の経験則から述べられています。

そのタイトルは「薬も手術もいらない　めまい・メニエール病治療」です。

今回は、こちらの書籍をご紹介いたします。

メニエール病の方への「朗報」になること間違いなし！！！

なぜこの本を購入したのか？そして読み終えた今何が変わったのか？

僕がこの本を読もうと思ったきっかけは「メニエール病に関する知識がなかったから」です。
単なる「めまいの病気でしょ？」と思っていた僕は、「自分の専門外」とハナから自分の治療のアプローチ対象とみていませんでした。。

ですが、今働いている福祉施設で関わっている方に、ちらほら「めまい」を訴える方がいて、中には「メニエール病を持ってます」という方がいたんです。

めまいの影響でリハビリが思うように進まない現状で、何も対策を提案できない自分に対し「これではいかん！」と思い、めまいの勉強を始めようと思ったわけです。

そこで出会ったのがこの書籍。
「薬も手術も必要なし！」というタイトルに惹かれて、すぐにポチっ笑。

本が届いたその日から、少しずつ読み進めていきました。
そして読み終えた今は「メニエール病」に対する印象は激変。

「これは、自分でもできることがある！」と、それまで「自分の対象疾患ではない」と見向きもしなかった意識が１８０度変わって、今では「ぜひメニエール病に関わりたい！」と思うようになりました。

「原因不明の疾患」と言われているメニエール病への印象が１８０度変わったこの書籍は、ホントにオススメです。
では次から、僕がこの本を読んでいて「面白い！！」と思った部分を２箇所ほどご紹介しますね！

ご購入の参考にしてみてください。

【面白かった部分①】驚愕！メニエール病の原因は〇〇？？

どの文献を見ても「原因は不明」とされているメニエール病ですが、著者の経験から考えられる原因があるそうなんです。

それが「(その人にとっての)強いストレス」。
どういうことかに関しては、以前ツイートで簡単に解説しました。

✅メニエール病は本能と理性とのバランスの崩れ！？

ヒトの脳には「本能としての脳」と「理性としての脳」に大別されます。

この本能としての脳と理性としての脳のバランスが崩れた時に、身体症状が引き起こされます。

そのバランスを崩す原因の１つが「その人にとっての強いストレス」です
↓続く

— くどちん@理学療法士ブロガー (@kudochinPT) March 27, 2023

➡️強いストレスにより、本能脳と理性脳のバランスが崩壊することで引き起こされる身体症状には様々あります。例えば

・過敏性腸症候群
・不整脈
・パニック障害
・不眠症
そして「メニエール病」です。

メニエール病の具体的な、原因は不明ですが、強いストレスが関わっているようです
↓あと１つ。

— くどちん@理学療法士ブロガー (@kudochinPT) March 27, 2023

なかなか衝撃ですよね？
メニエール病の原因が、不整脈や過敏性腸症候群と同じかもだなんて・・・。

ちょっと話を逸らして「関節痛」のお話をしますが、関節痛も本質的には「常日頃かかるストレス」が原因なのですが、痛みが出る部位は腰だったり膝だったり人それぞれです。

それと「同じ」とは言いませんが、「日常に原因が潜む」という点では本質的な部分は似てるかもしれませんね。
人によって「どこが弱いのか？」「どこに症状が出やすいのか？」というのは異なるのも同じ。

さて話を戻します。

「原因不明の疾患」の原因が、本当に「ストレス」というのであれば、何か治せそうな気がしてきますよね？
あとは工夫と努力のみ！って感じです。

この本を読んでいて「光」が見えた方も大勢いるのではないかなと思います。

ここが僕が「なるほど！面白い！」と思った部分の１つ目です。

【面白かった部分②】やはり「運動」は欠かせない！！

続いて「面白い！」と思った部分は、メニエール病の治療手段の１つに「運動」が挙げられていたことです。

書籍によると、メニエール病を発症している人の多くが「運動不足」だったそうで、運動習慣をつけることで症状が改善した人がいたそうなんです！

ここに僕は感銘を受けました！
だって運動であれば、僕でも患者さんにアドバイス・アプローチができるわけですからね！

この情報を手にした瞬間に、僕は「メニエール病は僕のアプローチ対象の疾患」となりました笑。

なぜ運動が良いのか？という理由の１つは「血流の改善」が挙げられていました。
先ほど「ストレス」のお話をしましたが、運動はストレス解消に良いとされていますので、その関係もあるのでしょう。

これを受けて「やっぱり人間には『運動』は欠かせないものなんだな〜」と改めて思いました。
ただ、この書籍で挙げられている運動の目安はちょっと大変です。

「１回１時間以上の有酸素運動を週に３回以上」とのこと。しかも改善には何ヶ月も１年以上もかかるケースもあるそう。
なかなか気合いを入れて取り組まないといけないやつだな〜と思いました笑。

Amazonのレビューには「こんなに運動するのは無理！非現実的！」なんてコメントもありました笑

でも、「根本的な問題への取り組み」という点で言えば、関節痛も同じくらい努力は必要です。
身体を変えるためには、それだけの覚悟が必要ということですね。

それができない人は、病気との上手い「付き合い方」を見つけるのも１つです。

以上２点が、僕がこの本を読んでいて「面白い！」と思った話です。
他にも、本当に「めまい薬」は効果があるのか？という興味深い話もあって、ほんと面白かったですよ！

（書籍で書かれていた効果のない薬が、実際に僕の職場の高齢者の方に処方されていたのには驚きました）

正直「ちょっと残念だった部分」

衝撃的な情報が書かれた書籍で、とっても面白かったわけですが、やはり「残念」な部分はありました。
それは「今までメニエール病治療の歴史」のようなことが書かれていたことです。

これは完全に僕の趣味嗜好の話なんですが、正直僕にとってはその情報は要らなかったんです笑。

とにかくメニエール病のことを事細かに書いていて欲しかったのですが、意外と多くメニエール病治療の歴史について書かれていて、この部分は結構飛ばしました笑。

でもどういう経緯で今の治療に至っているのか？ということを知るのはとても大事なことなので、必要な部分だとは思います！
ただ単に「今の僕には興味のある話ではなかった」というだけです。

僕と同じような考えの方にとっては、この部分はサッと飛ばせばOKかと思います。

ところで情報は古くないの？？

この本は２０１２年初版発行された書籍で「情報が古いかも！」と思い、メニエール病に関する最近の文献を簡単に調べてみましたが、書いていることはあまり変わっていませんでした（それもまた心配ですが）。

なので、情報の古さは心配しなくても良いかと思いますよ！

【まとめ】メニエール病を患っている方、関わっている方にはオススメです！

実は、この書籍は、メニエール病だけでなく、同じく多くの方が発症している「良性発作性頭位めまい症」についても書かれており、いわば「めまいの全体像」を把握するには良書、と言えます。

そのため、以下のような方にはオススメです！

今現在「めまい」の症状で悩んでいる（メニエール病・良性発作性頭位めまい症など）
「めまい」の治療をしているが、なかなか良くならない
「めまい」治療を薬を使わずに良くしたい！
普段、めまいのある方と関わっている（身近な方や施術者として）

このような方にはオススメの書籍です。

「めまい」は、転倒の危険があったりと、直接大怪我につながる非常に怖い症状です。
この書籍を通して、少しでも「めまい」で悩む方に光が見えたのであれば幸いです。

もし、ご興味があればぜひ一度読んでみてください！
今回は以上です。

でわ！

めまいメニエール病書籍