くどちんのリハビリ室 ~理学療法士による関節痛のケアブログ~

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LIFE

理学療法士でありながら、オステオパシーやボディワーク、栄養学など身体や健康にまつわる分野を学ぶ、著者であるくどちん。

多角的な視点からヒトの身体を捉え、今現在も現場で治療・リハビリを行なっています。

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