【運動・栄養・睡眠や健康管理にまつわるお話に興味ある人向け】無料メルマガのご案内。
理学療法士でありながら、オステオパシーやボディワーク、栄養学など身体や健康にまつわる分野を学ぶ、著者であるくどちん。
多角的な視点からヒトの身体を捉え、今現在も現場で治療・リハビリを行なっています。
「運動・栄養・睡眠」の話題を中心に、現場や日々の学びから得た知識や知見などをメルマガで不定期配信にて共有しています。
普段なかなか直接聞くことができない現役理学療法士からの「身体・健康のお話」を。ぜひ一度聞いてみてください。
※本メルマガはあくまで有益な情報提供を目的としたものであり、メルマガ内で紹介している運動やケアそしてサプリメントの使用については、必ず主治医または医療専門家の確認・指導のもとで行うようにして下さい。
読者が、個人の判断で実践し発生した健康上の不利益については、メルマガの発行者は、一切の責任を負いませんのでご了承ください。
メルマガコンテンツ
- 快適な身体になるためのケア・トレーニング方法
- 分子栄養学的な視点からみた食事療法
- 快適な睡眠を得るため知識や知見の共有
- 関節痛など病気の解説
- 快適に生活を送るための「考え方」
- 自律神経を整えるために大切なこと
- 最新の医学的研究や知見・知識の共有
- メルマガ読者限定の講義動画
- メルマガ読者限定レポート(予定)
- Q&A〜読者のご相談に乗ります!〜
日々身体の不調にお悩みの方から、カラダや健康に興味のある方まで、タメになるような内容となっております。
ご登録はこちらから可能です↓
無料メルマガ「【運動・栄養・睡眠】理学療法士くどちんによる身体を整え『快適な自分』になるための情報源〜心身再調律〜」
メルマガサンプル記事
【メルマガ読者限定講義動画】