【出版のお知らせ】痛みを根本から変えるには「習慣」を変えよう【痛みの悪化と再発予防】
関節痛を根本的に変えるためには『習慣』を変えましょう。『習慣』を変えなければ、関節痛を悪化させたり、再発させる可能性を高めてしまいます。本記事では、理学療法士である僕の１０年以上の臨床経験から導き出した、関節痛を根本から変える方法について解説しました。関節痛でお悩みの方は、ぜひ一読ください。 - Page 2
#3 メニエール病は「治せる!?」ー「めまい」でお悩みの方は一度手にとってみて欲しい一冊
「不治の病」として、その原因すら明らかにされていない「メニエール病」。ですが、この本によると「治すことができる」らしいんです！本記事では、メニエール病でお困りの方に向けて、僕が読んで「なるほど！」と思った一冊をご紹介します！この一冊が何かヒントになれば幸いです。 - Page 2
#2【確信しました】日本文化は『体幹機能』を最大限に高める文化です
ここでご紹介する本は、基本的には「全日本人」にオススメです。 これを書いている２０２３年２月現在、正直に言いますが僕自身まだ関節痛を抱えている方への臨床結果はありません。 しかし、動きの改善に効果的にあるのは間違いありません。 そのため「痛…
振り向いたりひねると膝が痛い！ー原因と対策を解説
身体をひねった時の膝の痛みでお困りですか？不意に振り向いた時、スポーツをしている時に痛みがあると非常にストレスですよね。本記事では、そんな膝の痛みの原因と対策を理学療法士の目線から解説しています！原因は膝ではなく「股関節」や「背骨」にあるかも・・・。ひねった時の膝の痛みがお困りの方は、ぜひご覧ください！ - Page 2
体重をかけると膝が痛い！その原因と「意外」な対処方法とは？？
「歩くと膝が痛い」「体重をかけた時に膝が痛い」という症状でお困りではありませんか？実は、その痛みは膝が原因ではなく、「体重のかかり方」に原因があるんです！本記事では、理学療法士としての臨床経験とヨガやボディワーク、オステオパシーを学んだ視点から「体重をかけた時の膝の痛み」を解説しています！ - Page 2
【理学療法士が解説】膝が痛くて曲げられない！病院に行くべき？原因別の対処方法をご紹介
「膝が痛くて曲げられない！」ということでお困りではありませんか？実は、誤った対処をすると余計に痛みが悪化して曲がらないくなる可能性があるんです！本記事では、理学療法士である僕の経験から、症状の出方に応じた対処方法をお伝えしています！今現在膝が痛くて曲がらない方は、参考にしてみてください - Page 2
膝が痛くてしゃがめない！膝だけではない原因とその対策を解説！【背骨がポイント】
「膝が痛くてしゃがめない！」ということでお悩みではありませんか？しゃがむ、中腰は意外と日常生活でよくとる姿勢です。そこで痛みがあるとかなりストレスですよね。本記事では、そんなしゃがんだ時の膝の痛みの原因と対策を理学療法士の視点で解説しています。ぜひご覧下さい。 - Page 2
#1 魔女トレ：関節痛でお悩みの方・運動に携わる方全てにオススメの一冊
書籍のレビュー記事です。こちらは僕が読みながら首が取れそうになるくらい共感できた内容が詰まっています。関節痛でお悩みの方、そして「運動」に携わる全ての方に読んで頂きたい内容です。理学療法士である僕が自信を持ってご紹介します！。 - Page 2
首を傾げると痛い！しびれる！原因と対処法を理学療法士が解説！
「首を横に傾けると痛い」ということでお困りではありませんか？首から発せられるその痛みの原因は「首が悪いから」ではありません。むしろ首は「頑張ってくれている」のです。本記事では、首を横に傾けた時の痛みの「本当の原因」、そして痛みへの対策について解説しています。首の痛みでお困りの方はご覧ください。 - Page 2
下を向くと首が痛い！その原因と簡単にできる対処方法を解説
下を向くと首が痛くて困っていませんか？実は、下を向くと痛い首の痛みの原因は「背骨」にあります。本記事では、病院ではあまり言われない、その首の痛みの「本当の」原因を理学療法士である僕が解説しています。動画で対処法の一部を公開していますので、首の痛みでお困りの方は、ぜひご覧ください。 - Page 2